Você Está no Climatério? Veja Como Cuidar do Corpo e da Mente
O climatério é um momento de grandes mudanças no corpo da mulher, marcado pelo declínio gradual da produção hormonal nos ovários, especialmente de estrogênio e progesterona. Esse processo ocorre, em geral, entre os 40 e 55 anos, antecedendo a menopausa. O período pode trazer desafios, mas também oportunidades para redescobrir cuidados com a saúde e […]
